答：去西藏旅游的最佳時間應(yīng)該是6-9月份，那時內(nèi)地正是一年之中無比炎熱的季節(jié)，但卻是西藏氣候最好，自然風(fēng)景最佳，空氣含氧量最高的時候，因?yàn)槲鞑睾０胃呔暥鹊停�日照時間較長，因此造就了它冬天暖和夏天涼快的顯著特點(diǎn)，這可能也是為什么說這段時間也是西藏旅游旺季的原因之一了吧！

不過旺季的時候進(jìn)藏人流量較大，旅游費(fèi)用也會相對上漲一些，往返機(jī)票（火車票）也會比較緊張，所以需要提前預(yù)定哦，如果你想暑假去西藏旅游但是又害怕手速慢搶不到票，推薦你聯(lián)系西藏當(dāng)?shù)芈眯猩绲穆糜晤檰?span lang="en-us">~米瑞（微 信：5218368），找米瑞定西藏游路線，不僅價格劃算，服務(wù)態(tài)度也很好，關(guān)鍵是還可以免費(fèi)幫你代訂往返車票，以及熱門景區(qū)門票等，無手續(xù)費(fèi)呢~我之前去西藏的行程就是米瑞安排的，超級好玩，下面我就詳細(xì)跟你講講吧~

去西藏旅游要準(zhǔn)備些什么呢？

1.做好身體準(zhǔn)備；

西藏的海拔雖然高，但是也不用太過擔(dān)心，只要做好預(yù)防工作，在游玩期間不要劇烈運(yùn)動，不要熬夜啥的，這樣發(fā)生高反的機(jī)率會小很多。不過去西藏旅游對身體有些要求的，像患有心臟病、哮喘病和高血壓等患者是不能去西藏，感冒的患者、70歲以上的老人、孕婦和8歲以下的小朋友都是不可以去西藏旅游的，這樣都要記住哦~

2.保持一個良好的心情狀態(tài)；

有些朋友心理壓力很大，他們會容易胡思亂想，這樣其實(shí)才更容易發(fā)生高反，人一但心情好，狀態(tài)好，那什么煩惱都不會有，不舒服的事情也不會忘記，反而心理壓力過大，不僅影響你們的心情，還容易發(fā)生高反，劃不來，所以一定要調(diào)整好你的心情狀態(tài)。

3.準(zhǔn)備必備物品；

進(jìn)藏必備藥品：抗高反藥品（高原安、高原康）、消炎藥、感冒藥、退燒藥、腸胃藥、暈車藥等；

進(jìn)藏必備衣物：西藏一年四季溫度都不高，而且晝夜溫差特別大，所以要帶上四季的衣物，保暖性強(qiáng)圍巾、手套等也可以帶上，以備不時之需。

進(jìn)藏必備日用品：防曬霜、遮陽帽、太陽傘、墨鏡、洗漱用品、補(bǔ)水面膜、保濕護(hù)膚品、潤唇膏等。

證件：身份證和邊防證

西藏旅游景點(diǎn)分享：

西藏的景點(diǎn)很多，有些朋友可能會不知道怎么選擇，下面我就把西藏各個地區(qū)熱門景點(diǎn)分享給你們，你們可以參考參考~

拉薩：布達(dá)拉宮、大昭寺、小昭寺、扎基寺、哲蚌寺、色拉寺、羅布林卡、南山公園；

林芝：卡定溝、色季拉山口、米拉山口、巴松措、魯朗林海、南迦巴瓦峰、雅魯藏布江大峽谷；

山南：羊卓雍錯、普母雍錯、昌珠寺、桑耶寺、雍布拉康、拉姆拉錯、藏王墓

日喀則：珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺、白居寺、卡若拉冰川、薩迦寺、絨布寺
那曲：圣象天門（納木錯北岸）、薩普神山、色林錯

阿里：岡仁波齊、瑪旁雍錯、扎達(dá)土林、古格王朝遺址、班公錯、托林寺

昌都：然烏湖、來古冰川、怒江72拐、卡若遺址、孜珠寺

西藏旅游行程設(shè)計(jì)：

第一天：到達(dá)日光城拉薩，安排專車接站送去酒店休息適應(yīng)

第二天：感受西藏的人文風(fēng)土，參觀藏味十足的壯觀建筑（布達(dá)拉宮—大昭寺—八廓街）

第三天：站在雪山埡口遠(yuǎn)眺羞女峰雄姿，前往“天然氧吧”做個純氧spa(色季拉山掛經(jīng)幡-魯朗林海-魯朗國際小鎮(zhèn))

第四天：領(lǐng)略聞名于世的雅魯藏布大峽谷風(fēng)光，盡情觀賞高原濕地美景（魯朗-雅尼濕地公園網(wǎng)紅玻璃棧道-雅魯藏布大峽谷）

第五天：參觀紅教神湖，走進(jìn)藏家，品酥油茶、了解藏家民風(fēng)民俗（巴松措（熱氣球）-巴松措船游（遺忘碼頭船游到巴松措）-走進(jìn)藏家）

第六天：去邂逅高原上的那一抹藍(lán)（羊卓雍錯-藏藥文化博覽中心-拉薩）

第七天：結(jié)束行程，帶著滿滿的收獲，回到溫馨的家

這7天在西藏玩得超級超級開心，米瑞真的安排的超級好，如果你們不知道去西藏找誰的話，那么米瑞微 信：5218368（添加微 信可以領(lǐng)取優(yōu)惠券哦~）就是你的第一選擇。

西藏旅游注意事項(xiàng)：

1.西藏的高反并不恐怖，用良好的心態(tài)去戰(zhàn)勝對高反的恐懼，這就是預(yù)防高原最好的良藥的。

2.在西藏游玩期間不要劇烈運(yùn)動，不要暴飲暴食，不要抽煙喝酒；

3.西藏的氣候非常的干燥，在西藏游玩期間一定要多喝水，潤唇膏也記得多涂；

4.西藏的紫外線非常的強(qiáng)烈，防曬霜要記得涂，墨鏡、遮陽帽和太陽傘等；

5.西藏人民大多數(shù)有信仰，你們在西藏游玩期間一定不能隨意談?wù)摚�以免引起不必要的糾紛。