答：去西藏旅游最好還是跟團去，這樣是最劃算的游玩方式，也是最省心的一種游玩方式，我之前和朋友們一起去西藏旅游就跟團去的，跟團真的沒有網(wǎng)上說的那么黑心，只要你找到專業(yè)的人接待你，你會玩得比誰都開心一些，下面我就把我去西藏旅游的經(jīng)歷分享給你們，你們可以看看我們在西藏怎么玩的。

第一，找一個專業(yè)的人帶你玩：

西藏這個旅游圣地完全不太適合自由行，西藏的海拔，交通等都是影響自由行的因素，真的不用把跟團想得這么不好，只要你找到一個對的人，你同樣的會玩得很開心。對我來說，米瑞就是那個對的人，我是通過同事的介紹認識的她，在確實行程之前我有很多的疑問，米瑞都非常的耐心的回答我。幫我把的疑惑統(tǒng)統(tǒng)消除掉了，她是個讓人很有安全感的人，也有可能是她的工作做的非常的到位，讓人自然而然的回去信任她吧！去西藏玩一趟不容易，心理資金，物品等什么都要準備好，去之間就會消耗我們一些精力，如果還要自己去訂酒店，訂車票，做攻略的話，那不會把我們的精力都會消耗掉嘛！這樣我們還會有精力去玩嗎？想想都會頭發(fā)。找米瑞不香嗎？你只要把資金，心情和物品準備好，其他的米瑞都會幫你安排得妥妥當當，我們只要開開心心的玩就可以了，這樣不香嗎？所以呀！對自己好點，別找事情給自己做了，好好享受才是對的，米瑞就是那個靠譜的人，如果你覺得我說的不錯，那就去聯(lián)系米瑞微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）幫你安排行程吧！米瑞平時很忙的，一定要早早的找她預定行程，不然你到時候想?yún)⒓铀�的團都搶不到名額了！

第二，保持一個良好的狀態(tài)，做好充足的準備：

去西藏旅游前一定要休息好，不要有太多的擔心，我當時就是有什么不懂的就找米瑞咨詢，盡量不讓自己有太多的心理壓力，在西藏心理壓力過大可是會容易發(fā)生高原反應的。所以一定要開開心心的，保持一個良好的狀態(tài)，這比吃什么抗高原反應的藥都有用。心理準備做好了，物品的準備也不能少，出發(fā)前米瑞是把物品準備清單分享給我們了，我們都是按照米瑞告訴我們的去準備的。一切準備就緒后，就可以開開心心的等待旅行的到來了。

第三，到來西藏不要太興奮，這些事情還是得注意一下：

在出發(fā)前米瑞還提醒我們到了西藏當時沒有不舒服的癥狀也不要太激動，不要到處逛，要好好休息一下，畢竟是一下從低海拔地區(qū)到了高海拔地區(qū)。在游玩期間還有些注意地方，下面我就把注意事項跟你們說下：

1.剛到西藏的前一兩天最好不要洗澡洗頭，這樣很容易著涼而感冒了；

2.西藏景點位置很分散，有些景點可能很遠，有時候開始可能會誤了飯點，建議你們帶點充饑的小零食，這樣可以墊墊肚子。

3.西藏的紫外線非常的強大，去西藏防曬霜一定要涂好，墨鏡，太陽傘，遮陽帽等等防曬用品都要帶好，要全方面的防護，不讓我們的皮膚曬傷。

4.西藏的晝夜溫差大，不管什么季節(jié)都要帶上一件沖鋒衣，其他保暖的衣物也帶上一件，出門前一定要看天氣預報，提前做好隨時增減衣物的準備；

5.在西藏不要劇烈運動，西藏的氣候干燥，潤唇膏請隨身攜帶，多喝水，給身體多補充水分；

第四，西藏旅游線路分享：

第1天：到達拉薩火車站，米瑞親自接站，還為我?guī)�來了氧氣瓶和哈達

第2天：拉薩出發(fā)去到西藏江南林芝-看如詩如畫的巴松措-在魯朗呼吸青藏高原上最純凈的空氣

第3天：去到雅尼濕地公園參觀-走浪漫的網(wǎng)紅玻璃棧道-船游雅魯藏布大峽谷，并在觀景臺處近距離接觸神秘且浪漫的南迦巴瓦峰

第4天：觀賞尼洋河的詩意風光-去到壯觀的卡定溝景區(qū)-拉薩返回林芝的路途絲毫不枯燥

第5天：圣城拉薩一日游-參觀雄偉的布達拉宮-在大昭寺感受信仰的力量

第6天：拉薩出發(fā)去山南-從不同角度看顏色多變的羊湖-感受高原的神奇色彩

第7天：結束完美的西藏七日游，米瑞安排送機

這個行程是米瑞按照我們的要求特別設計的，行程非常合理，每天都只去幾個景點，參觀景點的時間也非常的充足，每天非常都不累；我們這7天真的玩得非常開心，費用也是非常的便宜，旅游費用人均才2000元/人，米瑞真的是個很好的旅行規(guī)劃師，去西藏旅游真的非常推薦你們找她，最近我看到她朋友圈，好像在搞活動，提前預定行程，旅游費用88折，還免費贈送藏服寫真拍攝，這么劃算，還不快去找米瑞微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）報名~機不可失失不再來！