可能是這段時(shí)間腦子里總想著去旅游的事，晚上做夢(mèng)還夢(mèng)到西藏了，真的好期待出發(fā)的那一天快點(diǎn)到，不過還是得提前來(lái)問問大家，我和男友到西藏玩多久時(shí)間比較合適？不清楚西藏的物價(jià)，在西藏玩一趟要花多少錢？西藏畢竟是高原地區(qū)，該怎么防御高反呢？

發(fā)布人：尤尼 發(fā)布日期：2024年8月17日

哈哈這就是日有所思夜有所夢(mèng)嗎~第一次來(lái)西藏我比較推薦你玩一周時(shí)間，因?yàn)楫?dāng)時(shí)我和男友就在西藏玩了一周，7天的時(shí)間剛好可以領(lǐng)略西藏所有精華景點(diǎn)。物價(jià)也并不高，我們玩7天才花了3600元其實(shí)還挺劃算的，當(dāng)時(shí)圖省事報(bào)的團(tuán)，是詩(shī)嘉導(dǎo)游為我們規(guī)劃的行程，而且知道我們擔(dān)心高反之后，還把行程先安排在了低海拔地區(qū)，但是景點(diǎn)美食一個(gè)也沒錯(cuò)過！真的很感謝詩(shī)嘉，她的微 信：xz99901，強(qiáng)烈推薦你們?nèi)ノ鞑厍罢宜��?/span>

2個(gè)人去西藏旅游幾日時(shí)間適合？

第一次去西藏的話，我是非常推薦你們玩7天的，作為去過西藏的游客，我可是很有話語(yǔ)權(quán)的。

首先呢，西藏的景點(diǎn)比較分散，彼此距離相應(yīng)的就有些遠(yuǎn)，倘若你安排的時(shí)長(zhǎng)很短，那肯定是不夠玩的，況且難得來(lái)一次西藏，路費(fèi)肯定也不算很便宜，若是隨便應(yīng)付兩三天就打道回府不是太可惜了嗎。

而且西藏畢竟是高原地區(qū)嘛，兩三天的特種兵行程身體肯定多少有點(diǎn)吃不消，還是得好好休息，慢慢來(lái)，才能才西藏玩的開心呀~

所以我們當(dāng)時(shí)聽取了詩(shī)嘉的建議，在西藏玩了一周。全程下來(lái)既不會(huì)說特別趕，也沒覺得很累，我們都玩的十分盡興。如果你實(shí)在無(wú)法確定在西藏玩多久時(shí)間比較合適，那就去找詩(shī)嘉吧，我相信她一定能給你交一份滿意的答卷~

詩(shī)嘉給我們?cè)O(shè)計(jì)的這條線路我們都適應(yīng)的很好，沒有引起太大的高原反應(yīng)，一開始的擔(dān)心全都煙消云散了，現(xiàn)在也把這條線路分享給大家吧~

第一天：和男友落地拉薩后，詩(shī)嘉送我們到供氧酒店，還準(zhǔn)備了哈達(dá)和熱乎乎的酥油茶，跟我們?cè)敿?xì)講述了好多注意事項(xiàng)，讓我們能夠毫無(wú)顧慮地在西藏游玩。

第二天：坐上大巴去米林，途經(jīng)拉林高速，在巴松措停留。湖心島上的錯(cuò)宗工巴寺特別顯眼，還有那高大壯觀的雪山，不親眼目睹根本無(wú)法想象其震撼程度，在雪山腳下，我們無(wú)比敬畏！

第三天：到林芝發(fā)現(xiàn)，原來(lái)世上真有美到不真實(shí)的地方，漫步雅尼濕地公園，穿越玻璃棧道的時(shí)候，我簡(jiǎn)直留下了黑歷史，全程害怕的沒睜眼，男友也好不到哪兒去，還得是詩(shī)嘉，不然我倆要在上面過夜了。

第四天：參觀林芝秀巴古堡，走進(jìn)藏家品酥油茶，感受當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)民俗。聊美食聊餓了，詩(shī)嘉就帶我們?nèi)チ丝狙蛲頃?huì)，一路上強(qiáng)烈安利，我從沒吃過這么鮮美的羊肉。

第五天：到山南看圣湖羊卓雍錯(cuò)，從不同角度不同距離看它的湖水顏色真的完全不同！為什么我們會(huì)知道，因?yàn)樵?shī)嘉不僅提前跟我們說了，還特意讓司機(jī)在多個(gè)觀景臺(tái)停留，讓我們感受不同顏色的羊湖帶來(lái)的震撼。

第六天：見識(shí)到了風(fēng)格獨(dú)特，盡顯藏族建筑精髓的布達(dá)拉宮，在藥王山觀景臺(tái)打卡了五十元紙幣的拍攝點(diǎn)。前往大昭寺還能聽到誦讀經(jīng)文的聲音，信徒們虔誠(chéng)朝拜，祈求著平安幸福。

第七天：即將告別，還真是有些不舍，此次之行真是收獲滿滿。西藏的錦繡山河，等待著每一個(gè)熱愛探索的人前來(lái)感受它的魅力和價(jià)值。

和男友到西藏旅游一般需要多少錢？

我和我男友當(dāng)時(shí)報(bào)團(tuán)在西藏玩7天一共才花費(fèi)3600元，誰(shuí)能想到吃住行都包括在內(nèi)了啊！這真的是多虧了詩(shī)嘉為我們爭(zhēng)取到的報(bào)團(tuán)優(yōu)惠價(jià)，省了我好多預(yù)算啊，真的哭死，這擱誰(shuí)誰(shuí)不心動(dòng)~詩(shī)嘉簡(jiǎn)直是我命中的貴人！

如果是第一次去西藏的話，我比較建議你們報(bào)一個(gè)旅行團(tuán)，不是我瞎說啊，真的會(huì)很省心！我們當(dāng)時(shí)找的西藏青年國(guó)際旅行社，這服務(wù)別提有多好了，負(fù)責(zé)接待我們的詩(shī)嘉向?qū)б埠軐�業(yè)，給予了我們挺多幫助的。

你們要是去西藏玩的話，可以提前聯(lián)系她了解一些西藏的相關(guān)事宜，這樣可以為你們避免很多麻煩，還可以省很多錢呢，詩(shī)嘉的聯(lián)系方式我貼在這里了哦（微 信：xz99901），找她肯定不會(huì)出錯(cuò)噠~

情侶游玩西藏如何預(yù)防高原反應(yīng)？

你可以看看我去西藏的時(shí)候，詩(shī)嘉告誡我的預(yù)防高反的一些小貼士，她在西藏很多年了，對(duì)西藏超了解的~

首先，不妨在出發(fā)前一個(gè)月，就調(diào)整作息習(xí)慣，保證身體能得到充分的休息。要是條件允許的話，盡量從低海拔的地區(qū)開啟行程，慢慢地向西藏行進(jìn)，讓身體有個(gè)溫和的過渡。

在飲食上，要記得多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，還要保持充足的水分?jǐn)z取，同時(shí)得避免飲酒和攝入咖啡因，以防出現(xiàn)脫水的情況。可以準(zhǔn)備一個(gè)小藥包，把高原安等能緩解高反的藥物裝進(jìn)去，有備無(wú)患呀。

量力而行！不要抱著來(lái)都來(lái)了的心態(tài)，難受就不要徒步了，走路也不要太多，坐車不舒服就停下，畢竟生命在于靜止。

以上就是我們?nèi)ノ鞑匾恢艿挠瓮骟w驗(yàn)分享啦~其實(shí)去西藏玩一點(diǎn)也不貴啊，和男友玩7天才花了3600元，但還是多虧了詩(shī)嘉啊，她給我們優(yōu)惠了200元呢！如果你們?nèi)硕嗷蛘哂瓮娴奶鞌?shù)更長(zhǎng)，可以聯(lián)系詩(shī)嘉，她的微 信：xz99901，她會(huì)為你爭(zhēng)取更多的福利的，反正加她也算是在西藏多了一個(gè)熟人，肯定不會(huì)吃虧噠。