剛從西藏回來(lái)，沒(méi)做好攻略讓我踩了不少坑，但是不得不說(shuō)西藏真的好美好治愈！不過(guò)一定要提前做好旅行攻略哦～親身總結(jié)，友友們快收藏起來(lái)！（西藏旅游 7 天 6 晚人均 2500 元左右）西藏七日游旅游團(tuán)報(bào)價(jià)預(yù)估在 2500 元至 5500 元 / 人，實(shí)際費(fèi)用因個(gè)人消費(fèi)習(xí)慣、旅行方式及住宿標(biāo)準(zhǔn)而異。若想了解更詳細(xì)預(yù)算與線路，可聯(lián)系西藏卓瑪: 182 0801 4244，她將為你安排合適您的行程。
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注意事項(xiàng)
?必備厚外套，西藏高原的晝夜溫差非常大，注意保暖哦。?高原紫外線很強(qiáng)會(huì)曬傷皮膚，應(yīng)準(zhǔn)備太陽(yáng)帽?墨鏡和防曬霜。?西藏高原環(huán)境復(fù)雜，而且塵土大，所以在 zui 好別帶隱形眼鏡。?高原氣候干燥，會(huì)造成不習(xí)慣干燥氣候的游客流鼻血及嘴唇干裂，所以要帶上潤(rùn)膚露?和潤(rùn)唇膏。！！！再帶一些鼻腔外用軟膏和潤(rùn)喉片可緩解干燥帶來(lái)的鼻喉不適（紅區(qū)霉素抹鼻腔）。
西藏 7 天 6 晚的行程安排：（西藏旅游 7 天 6 晚人均 2500 元左右）
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拉薩 - 納木錯(cuò) - 林芝 - 巴松措 - 雅魯藏布大峽谷
?第一天：抵達(dá)拉薩，適應(yīng)高原環(huán)境?
上午：抵達(dá)拉薩，入住酒店休息。
下午：在酒店附近散步，感受拉薩的夜色，品嘗藏式小吃如酥油茶、糌粑。
晚上：在酒店附近用餐，嘗試藏餐。
?第二天：拉薩市內(nèi)游?
上午：參觀布達(dá)拉宮，感受藏傳佛教的莊嚴(yán)與神秘。
下午：游覽大昭寺和八廓街，深入了解藏族文化和歷史。
晚上：自由活動(dòng)，品嘗藏式小吃。
?第三天：拉薩至納木錯(cuò)?
上午：前往納木錯(cuò)（約 4 小時(shí)車程），欣賞湖光山色。
下午：返回拉薩。
?第四天：拉薩至林芝?
上午：前往林芝，游覽巴松措（西藏東部最大的堰塞湖之一）。
下午：參觀魯朗林海，感受原始森林的寧?kù)o與美麗。
晚上：返回林芝住宿。
?第五天：林芝至雅魯藏布大峽谷?
上午：前往雅魯藏布大峽谷，欣賞壯觀的峽谷景色。
下午：參觀卡定溝天佛瀑布。
晚上：返回林芝住宿。
?第六天：林芝至日喀則，探訪珠峰大本營(yíng)?
上午：前往日喀則，途中欣賞高原風(fēng)光。
下午：前往珠峰大本營(yíng)，近距離觀賞珠穆朗瑪峰的壯麗景色。
晚上：返回日喀則住宿（或選擇住在珠峰大本營(yíng)附近的帳篷或旅館）。
?第七天：日喀則返回拉薩，結(jié)束旅程?
上午：返回拉薩。途中可停留參觀感興趣的景點(diǎn)或購(gòu)物。
下午：自由活動(dòng)，可以前往布達(dá)拉宮廣場(chǎng)或八廓街購(gòu)買紀(jì)念品。
晚上：送機(jī)回家?
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景區(qū)亮點(diǎn)：
布達(dá)拉宮：日光之城，信仰的圣地
巴松措：人間天堂，享有 “小瑞士” 的美譽(yù)
魯朗高山牧場(chǎng)：被綠色環(huán)繞，騎馬射箭超爽
南迦巴瓦峰：偶遇日照金山，驚艷又浪漫
林芝：雪山草地，美景看不厭
羊湖：比 Tiffany 藍(lán)更迷人的羊湖藍(lán)
行程設(shè)計(jì)亮點(diǎn)：
【精華景點(diǎn)】 一站式打卡拉薩、林芝、羊湖、魯朗四大藏區(qū)景點(diǎn) IP 地，不走回頭路，用更少的時(shí)間看到更多景點(diǎn)。
【文化深入】 深入了解藏家文化，當(dāng)?shù)仡I(lǐng)隊(duì)一路講解，帶你了解藏家文化，出入寺廟避開(kāi)禁忌。
【高反無(wú)憂】 遵循人體適應(yīng)原則，從海拔低的拉薩出發(fā)，還有隨車配備礦泉水和供氧設(shè)備，不怕高反，出行更放心！
【甄選住宿】 第一晚特別安排拉薩 5??星有氧酒店，讓身體在大程度上得到緩解。后 5 晚也都安排當(dāng)?shù)匦羌?jí)住宿，靠近景區(qū)不用早起
在旅行計(jì)劃中，我們常常會(huì)考慮哪些景點(diǎn)要去、門票要提前預(yù)訂等問(wèn)題，而這些瑣碎的安排往往會(huì)影響我們的出行體驗(yàn)。如果你想要更輕松地游玩，可以找卓瑪: 182 0801 4244 跟一個(gè)當(dāng)?shù)亟Y(jié)伴團(tuán)一起出游還能節(jié)省不少費(fèi)用。
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