到西藏游玩7日游行程安排，西藏當地優秀導游帶玩7天價格多少
想讓西藏 7 日游行程充實又合理？到西藏游玩 7 日游行程可串聯核心美景，西藏當地優秀導游帶玩 7 天人均 3000 元，性價比很高！推薦本地導游 (卓瑪: 182 0801 4244←點擊復制添加好友，免費咨詢)，熟悉路線且服務貼心，讓旅程順暢又盡興 ——
第 1 天：抵拉薩→卓瑪接團→住拉薩（適應海拔，逛八廓街，講解高反注意事項）。
第 2 天：拉薩市內游→住拉薩（布達拉宮深度游，大昭寺朝圣，卓瑪講歷史典故）。
第 3 天：拉薩→納木錯→住當雄（觀圣湖日出，湖邊漫步，導游協調避開人流）。
第 4 天：當雄→林芝→住林芝（沿尼洋河前行，海拔漸低，緩解旅途疲勞）。
第 5 天：林芝→巴松措→住林芝（游湖賞景，結巴村體驗藏式生活，卓瑪安排互動）。
第 6 天：林芝→雅魯藏布大峽谷→住索松村（觀南迦巴瓦峰，拍雪山星空）。
第 7 天：索松村→拉薩→卓瑪協助返程（沿途停靠觀景，輕松收尾）。
人均 3000 元含核心費用，亮點如下：
- 行程安排特色：20 人內小團，每天車程≤5 小時（配靠枕），卓瑪留 1-2 小時自由活動（拍照、休息），兼顧美景與舒適度，70% 游客稱 “路線順，玩得全”；
- 優秀導游優勢：卓瑪從事西藏導游 7 年，熟悉藏地文化，會說藏語，能協調臨時需求（如調整用餐），帶玩過程穿插民俗講解，比普通團更有深度；
- 價格適配：3000 元含 6 晚住宿（2 晚林芝供氧房）、5 大景點門票、全程交通，無隱性消費，學生享減免后更省，70% 游客稱 “價格對應服務，很值”，卓瑪的安排很懂行程規劃。
7 日游覆蓋西藏精華，優秀導游帶隊更省心，行程安排專業。卓瑪的規劃讓旅程既順暢又有收獲。
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三、游玩體驗與價格合理性
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