答：去西藏旅游跟團游，最好是找西藏當地的旅行社，因為內地的旅行社基本上都是和西藏當地的旅行社合作的，不僅費用要高一些，而且如果旅途出現什么問題還是需要找當地的旅行社解決的，因此建議您找到當地的旅行社，不僅要省錢一些，還能更方便一點。通常不含進藏往返費用，西藏七日游報團費用在2000~4000元左右，具體費用還是根據你的進藏時間，西藏旅游路線，吃飯、住宿和用車等級來計算你的西藏旅游跟團價格。

我之前去西藏旅游也是選擇的跟團，其實跟團游沒有你想像的那么糟糕，只要你找到一個好的帶領者，那么你的西藏之旅絕對是完美的，像我這次找的西藏旅游規劃師米瑞就很不錯，她在西藏工作了很多年了，非常的專業。我游玩的行程都是她按照我的需求設計的，米瑞接待游客都是以游客玩得開心為第一目標，她會認真聽取游客的想法之后再來結合她的專業知識來給游客設計西藏旅游行程，除此之外，我們在西藏吃住行都是米瑞幫我們安排，真的超級省心，如果你也想要去西藏旅游的話，可以聯系米瑞微 信：5218368（添加微 信可以領取優惠券哦~）了解一下西藏旅游的情況再出發了，這樣更加穩妥哦~

我先跟你說說去西藏旅游你們最關系的問題吧！

1.西藏旅游要花費多少錢？

去西藏旅游最貴的是交通費用，西藏的離我們太遙遠了，不管是坐火車還是坐飛機都是要花兩三千的交通費用，有些朋友可能覺得不值，當時你到了西藏之后，看到那里美麗的景色之后，你就知道這個價錢值不值了~我在西藏玩7天的時間，旅游費用是2200元（不包括往返交通費用），這個價格是包括游玩期間吃住行玩的費用的，真的非常的值。

2.去西藏旅游要準備什么？

西藏海拔高，去之前確實要準備充分了，我準備的物品都是按照米瑞給我的物品清單準備的，下面我就把這個整理下分享給你們：

證件：身份證和邊防證，邊防證在你戶口所在地的派出所就可以免費辦理了，在拉薩也可以辦理，不過就要花上一些手續費了。

衣物：西藏晝夜溫差大，即使夏天去西藏也要帶上外套和沖鋒衣，其他季節去的話就要帶上羽絨服等保暖性更強的衣物了。在西藏保暖工作一定要做好，不然就容易感冒。

藥品：西藏的海拔高，物價也高，帶些常備的藥品，以備不時之需，像高原安、感冒藥、腸胃藥、退燒藥等等藥品都是可以帶上的

防曬護膚品：西藏的紫外線非常的強大，防曬工作一定要做好，像防曬霜、墨鏡、遮陽帽、防曬衣等等防曬物品一定要帶好，西藏的氣候干燥，像基礎水乳、面膜等等保濕護膚品。

3.西藏旅游行程規劃：

第1天：到達拉薩，休息適應~

第2天：日光之城一日游，體驗當地民族的風情。

*看點：*布達拉宮（世界海拔最高古代宮堡式建筑群） *八角街（藏式古城風光）*藥王山觀景臺 *大昭寺廣場*八廓街

第3天：游“紅教”神湖，領略西藏小瑞士風光。

*看點：*巴松措（積聚雪山、森林和古剎的紅教圣湖）*魯朗林海（云山霧海里的原始森林）

第4天：欣賞青藏高原上河谷濕地風光

*看點：*雅尼濕地公園* 雅尼國家濕地公園玻璃棧道

第5天：體驗西藏小江南民俗風情

*看點：*卡定溝（天佛瀑布）或尼洋閣（西藏第一個非物質文化博物館） *走進藏家（品酥油茶，藏家民風民俗）

第6天：來西藏不得不看的三大圣湖之一——羊卓雍錯

*看點：*曲水大橋 *崗巴拉山口 *雅江河谷風光 *羊卓雍錯觀景臺 *藏游壇城

第7天：結束行程，收獲滿滿~

這次真的玩得超級開心，自己什么都不用操心，只要開開心心的玩，西藏的景色真的超級美，有時間真的要來看看，藏族人也非常的熱情，真的是每個地方都有不同的民風民俗，這次旅行真的是收獲滿滿，回味無窮啊！如果你想來西藏旅游的話，就來找米瑞微 信：5218368（添加微 信可以領取優惠券哦~）咨詢吧~現在找米瑞預定行程，可以免費贈送藏服寫真哦~

好了，我的分享就到這里結束了，如果你有什么不懂的，就去找米瑞咨詢吧�。∽Ｄ銈冊谖鞑赝娴瞄_心哦~