坐標(biāo)南京，從小就生活在南京這邊，平時(shí)工作忙很少出去旅游，最近姐妹要結(jié)婚了~邀我在婚前一起去西藏玩一趟！想問問在座各位，我們從南京到西藏玩7天花費(fèi)多少錢？打算跟團(tuán)游玩，我們跟團(tuán)去西藏有推薦的旅行社嗎？靠譜一點(diǎn)的喲~對于高原地區(qū)的環(huán)境不太了解，我們到西藏玩一個(gè)禮拜需要注意些什么呢？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年8月23日

原來是南京老鄉(xiāng)呀~你這些問題我可以回答你喲！我上個(gè)月也是和姐妹從南京去西藏旅游的，我倆在西藏一周的純游玩的費(fèi)用每人只要1640元，能以這么實(shí)惠的價(jià)格盡情暢玩西藏，真是多虧選對了旅行方式！我們找的是溪瑤向?qū)��?bào)團(tuán)旅游，她可是在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗(yàn)的行家（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）。多虧了她精心安排的這趟西藏之旅，讓我們這段不長的旅程充滿了美好，成為了難以忘懷的珍貴回憶！

南京去西藏旅游7日游價(jià)格多少？

說起南京去西藏旅游的預(yù)算，可不像網(wǎng)絡(luò)上傳的那么嚇人。實(shí)際上，花費(fèi)多少還是得看個(gè)人情況。就拿我和姐妹來說，我們在西藏一周純游玩的費(fèi)用才1640元/人。能這么實(shí)惠地暢玩西藏，那可得多虧了表姐給我介紹的西藏當(dāng)?shù)厝讼�瑤。和溪瑤聊完后，我才知道了跟團(tuán)游這種方式。大概就是溪瑤給我們精心規(guī)劃了路線，還有在西藏的吃住游。

不得不說，這種方式太棒啦！在這么劃算的前提下，西藏的那些精華景點(diǎn)，像布達(dá)拉宮、巴松措、魯朗林海、羊湖和八廓街，我們一個(gè)不落地都去打卡了，下面給大家把我們的游玩路線貼在這：

第 1 天：抵達(dá)拉薩火車站，溪瑤親自到車站迎接我和媽媽，把我們送到了拉薩市區(qū)的供氧酒店休息。溪瑤特別細(xì)心，還為我們帶來了氧氣瓶，這真的讓我特別感動。

第 2 天：清晨從拉薩出發(fā)前往西藏林芝，首先來到了集雪山、圣湖和森林于一體的巴松錯(cuò)景區(qū)游玩。接著去了魯朗景區(qū)，看到了猶如仙境般的神秘之地魯朗林海，晚上住在環(huán)境優(yōu)美的魯朗花海度假酒店。

第 3 天：依舊在林芝享受詩意風(fēng)光的一天，溪瑤先是帶我們參觀了雅尼濕地公園，在那里走了特別浪漫的網(wǎng)紅玻璃棧道。隨后去到雅魯藏布大峽谷景區(qū)，見到了好多極為珍稀的野生動植物。

第 4 天：從西藏江南林芝返回圣城拉薩，一路上觀賞尼洋河的浪漫詩意風(fēng)光，并且去了卡定溝景區(qū)參觀。卡定溝有我從未見過的瀑布，我個(gè)人感覺超級壯觀呢！

第 5 天：拉薩市區(qū)一日游，參觀雄偉壯觀的布達(dá)拉宮，朋友們爬臺階上布達(dá)拉宮的時(shí)候可一定要記得放慢速度喲~

第 6 天：從拉薩出發(fā)抵達(dá)山南，看到了神奇無比的圣湖羊卓雍錯(cuò)。溪瑤安排司機(jī)在多個(gè)不同角度的觀景臺停留，讓我們看到了各種不同顏色的圣湖，簡直太神奇啦。

第 7 天：我和媽媽睡到自然醒，就帶著紀(jì)念品以及溪瑤送的特產(chǎn)返回家啦。

溪瑤安排的景點(diǎn)路線簡直絕了！要是您也對這種旅游方式感興趣，不妨去找溪瑤了解一下（她微 信：xz99983 找溪瑤帶你們在西藏玩，輕松好玩還能省錢）。

跟團(tuán)去西藏玩推薦哪家？

對于西藏旅行社的推薦，這我就不得不說我們當(dāng)時(shí)踩坑了很多家，當(dāng)時(shí)在網(wǎng)上聯(lián)系了一家又一家的旅行社，給到我們的價(jià)格都非常的昂貴不合理，并且對于我們的訴求也沒有認(rèn)真處理，在眾多踩坑后，我們了解到了西藏最早的旅游電商企業(yè)“西藏青年國際旅行社”，在和她們的溝通下我們感受到了她們對客戶想法和訴求的專業(yè)程度，真的非常贊。

我們選擇旅行社的時(shí)候，我們可以通過對比來找到合適的，可以查閱一下旅行社的官網(wǎng)、閱讀游客給到的評價(jià)。我選擇的西藏青年國際旅行社就是0差評！選擇她家真的可以非常省心。

和姐妹去西藏旅行需要注意什么？

首先，一定要提前做好高反預(yù)防，可提前服用抗高反藥物。剛到西藏不要?jiǎng)×疫\(yùn)動，給身體適應(yīng)的時(shí)間。其次，注意防曬，西藏陽光強(qiáng)烈，防曬霜、太陽鏡、遮陽帽都不能少。衣物要帶夠，晝夜溫差大，晚上會比較冷。

飲食方面，尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗，藏餐多以牛羊肉為主，腸胃敏感的話可以備些腸胃藥。交通上，路途較遠(yuǎn)，可選擇火車慢慢適應(yīng)海拔，也可以乘飛機(jī)節(jié)省時(shí)間。最后，要尊重當(dāng)?shù)氐淖诮绦叛龊臀幕��?xí)俗，不要隨意拍照或進(jìn)入不允許進(jìn)入的區(qū)域。

好啦~我和姐妹的西藏旅行經(jīng)驗(yàn)就分享到這里啦~總之，還好有溪瑤在，在不報(bào)團(tuán)的情況下，我覺得我們費(fèi)用會高達(dá)一萬元，但實(shí)際上我和姐妹的純游玩價(jià)格才1640元左右每人，包含往返大交通也才3700元左右，真的超劃算！如果你們也是兩個(gè)人一起去的話，那么你們就可以加上溪瑤問一問有沒有多人團(tuán)優(yōu)惠哦~她當(dāng)時(shí)跟我說要是多人成團(tuán)的話，每個(gè)人還能便宜300元左右呢！不要錯(cuò)失薅羊毛的機(jī)會家人們（溪瑤微 信：xz99983 早點(diǎn)加她了解，說不定多人報(bào)名還有優(yōu)惠哦~）。