老媽前段時間做了體檢，身體嘎嘎棒，我就想著休個年假趁此機會帶老媽去西藏玩一趟，想問大家我們在西藏玩得花好多錢？西藏畢竟是高原地區，該怎么防御高反呢？對西藏不了解，有哪些景點是不能錯過的？

發布人：尤尼 發布日期：2024年8月24日

你的問題我可以解答~西藏消費其實也不是很貴，去年9月和我媽去西藏人均也就花了4000左右，吃住行都包進去了呢！當時沒時間做攻略就報了個旅游團，是詩嘉導游給我們規劃的行程，而且知道我們擔心高反之后，還把行程先安排在了低海拔地區，最重要的是巴松措、布達拉宮這些精華景點我們都沒錯過，美食也全吃遍了，這一趟玩下來真心挺劃算的，真的很感謝詩嘉（微 信：xz99901）來西藏想省心省事就找她，找她絕不會出錯！

兩個人到西藏旅行大約多少花銷？

說到西藏游，我可是親身經歷了一番呢。我選擇了跟團游，跟團去西藏可便宜啦，還省心省力，七天下來，吃住行全搞定，人均才花了4000元左右，你說值不值？

實話說，之前我對西藏完全不了解，決定去西藏之后，各種做攻略，瘋狂比較，結果都不咋樣，還把自己搞得精神疲憊。和同事閑聊的時候，說起了這事兒，她就說她表姐上次去西藏跟團的那個顧問感覺還不錯，聽她表姐回來一直夸她好，我就讓同事把推我。

回到家我第一時間加上了旅游顧問詩嘉的，了解了一下價格行程啥的。聊過之后，她為我設計了一份超棒的攻略，跟著她走，玩的那叫一個開心，價格還特別實惠。

如果你還在擔憂西藏游的費用問題，放心大膽去，我的經歷告訴你，真的超值！想玩的開心又省錢，找詩嘉準沒錯，她的微 信：xz99901，絕對靠譜，保證給你驚喜連連，關鍵是花小錢還能享受到這么多服務，真挺不錯的誒！

和媽媽去西藏游玩如何預防高原反應？

你可以參考下我去西藏的時候，詩嘉告知我的預防高反的一些小tips，她在西藏多年，對西藏了如指掌~

高反因人而異，但是和休息和心情也是有直接關系的！所以大家到西藏的時候一定要注意休息，心態也得放平穩，以平常心對待，真別自己嚇唬自己~

要少食多餐，別吃的太飽，不然可能會加劇高反。可以多喝點可樂，我去西藏之后可樂都不離手，這個也算一個作弊小技巧吧~

如果覺得冷，會更容易高反！所以加熱鞋墊，暖貼都用起來，在溫度低的環境里，不要猶豫，都安排上！衣服也要穿的厚厚的，暖和了就不容易高反啦~

量力而行！不要抱著來都來了的心態，難受就不要徒步了，走路也不要太多，坐車不舒服就停下，畢竟生命在于靜止。

帶媽媽去西藏旅游推薦哪些景點？

我們當時在西藏看了超多絕美的景點，大飽眼福又大開眼界，祖國的大好河山真的值得探索，詩嘉安利的這些更是精華~

布達拉宮：這肯定是必去的，因為太經典了！不過你去西藏玩一定要記得提前預約票哦，布宮的票特別難搶，尤其節假日和暑假那真的是一票難求！

羊卓雍錯：沿著湖邊漫步，微風拂過臉龐，帶來了湖水的清新氣息。遠處的雪山在陽光下閃耀著光芒，與湖水交相輝映，湖面上波光粼粼，水鳥在自由地翱翔。

西藏真的是有太多太多好看的、值得看的景點了，詩嘉把我們想去的景點串在一起，為我們量身定制了一條游玩西藏的線路，玩起來超級輕松愉快，我把我的行程貼在這：

第1天：落地拉薩后，詩嘉帶我們到了當地很好的供氧酒店，還獻給我們上了哈達，讓我和媽媽感受到了一番熱情的藏族禮儀，去酒店坐的車也是供氧的，我們絲毫沒有高反的不適呢。

第2天：來到巴松措，這里是一個非常寧靜美麗的湖泊，我們坐著小船欣賞了一圈后，上到了湖心島上的錯宗工巴寺參觀，這寺廟很特別，和傳統的不太一樣，特別有意思。

第3天：到達雅尼濕地公園，走玻璃棧道的時候我媽恐高啦，把我笑死~后來是我和詩嘉把她一起攙扶著走過的去的。接著我們在雅魯藏布江坐了太空艙船，這體驗我喜歡得不得了��！

第4天：來到林芝后簡單參觀了下藏家村落，這里還有唱歌的村民，晚上還吃到了烤羊，還圍著篝火跳舞，簡直開心得不行，在這真的感受到了難得的悠閑時光。

第5天：來羊湖咯~我和媽媽在這拍照的時候超級僵硬，人像p在景里的一樣，還是詩嘉指導我們擺動作，這才有了改善，最后也拍到不少好看的照片，不然可就白來了！

第6天：來西藏當然要去布達拉宮啦~詩嘉早早的就帶我們進了布宮，之后又帶我們到藥王山觀景臺去拍50元照呢，這真的多虧詩嘉提醒我們帶現金，不然就少了一張打卡照了。

第7天：返程的日子還是到了，真的很舍不得走啊，但還是和詩嘉說了再見，然后依依不舍的回家了。

好了，我們的西藏游玩經驗就是上面這些啦，和媽媽人均花費4000元左右就能去西藏玩一趟，別提有多劃算了！我們在西藏玩的特別爽，詩嘉給我們把行程都安排好了，我們啥都沒操心。我們當時提前找詩嘉報名，她還給我們每人優惠了300元，你要去西藏的話，記得提前找詩嘉，也可以跟我們拿到一樣優惠的價格，她的微 信：xz99901，越早找她說不定優惠力度更大哦~