每次刷朋友圈的時(shí)候都能看到別人外出旅行，看得我好生羨慕啊！這次終于輪到我了，我打算叫上老公一起去西藏玩。但我們只有一周時(shí)間，請(qǐng)問一周時(shí)間去西藏玩怎么玩合適？西藏景點(diǎn)很多，我們?nèi)ノ鞑赝嬉恢苡惺裁淳包c(diǎn)推薦？聽聞西藏易高反，我們?nèi)ノ鞑赝嬉绾晤A(yù)防？ 發(fā)布人：云煙 發(fā)布日期：2024年8月19日
我和老公是去年去的西藏，當(dāng)時(shí)我們跟你們一樣是初次進(jìn)藏，好在我有去過西藏的朋友，她給我們推薦了惠婭，惠婭按照我們初次進(jìn)藏給我們安排了林芝-拉薩-羊湖這條經(jīng)典路線，所有必打卡的景點(diǎn)都包含在里面了，我們游玩的非常開心，我們游玩一周人均花費(fèi)1500元左右。如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會(huì)給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經(jīng)歷供你們參考哦~
一周時(shí)間去西藏玩怎么玩合適？
我們?cè)谖鞑赝娴?天，都是惠婭根據(jù)我們的初次進(jìn)藏特別定制的專屬路線，推薦的所有景點(diǎn)都沒有踩雷，路途中的風(fēng)景（林芝、布達(dá)拉宮）也是非常迷人，玩的非常開心，接下來我把我們的路線分享給你們，供你們參考：
第1天：抵達(dá)拉薩火車站，惠婭提前安排了供氧汽車前來接我和老公兩人去酒店。第一天，她讓我們好好休息，養(yǎng)精蓄銳。
第2天：當(dāng)我們到達(dá)巴松措時(shí)，那里的景色宜人，讓人看了就心情舒暢。回去的時(shí)候，惠婭還請(qǐng)我們品嘗了魯朗石鍋雞，那味道真的是又鮮又嫩，好吃極了！
第3天：我們前往了雅尼濕地公園，去了惠婭所說的網(wǎng)紅打卡點(diǎn)——網(wǎng)紅玻璃棧道。那棧道真的是太高了，嚇得我兩腳直打哆嗦。此外，雅魯藏布大峽谷也實(shí)在是太壯觀了，不得不感嘆大自然的鬼斧神工！
第4天：我們品嘗了酥油茶，去到了桃花村。在那里，參觀了藏家服飾，了解了藏家風(fēng)俗。我們發(fā)現(xiàn)藏族人民特別熱情，讓我們?cè)嚧┝嗽S多藏服，還告訴我們?cè)S多注意事項(xiàng)。
第5天：終于見到了三大圣湖之一的羊湖，果然名不虛傳。清澈見底的湖水和藍(lán)天白云相互映襯，看著就讓人心情愉悅，忘卻一切煩惱。我們還在羊湖中撿了一塊石頭，希望能給我們帶來好運(yùn)。
第6天：去了一直心心念念的布達(dá)拉宮，看到的第一眼就是無比震驚，真的是雄偉壯觀，不愧是世界明珠。隨后，我們還去八角街、大昭寺逛了逛。
第7天：吃完早餐，惠婭安排司機(jī)送我們?nèi)セ疖囌荆痛穗x開西藏。
在西藏玩的這7天非常開心，惠婭規(guī)劃的路線都是我們心儀的，所有景點(diǎn)都非常好玩；無論我們問任何問題，惠婭都會(huì)耐心的解答。
和老公去西藏玩一周有什么景點(diǎn)推薦？
我和老公上次從西藏回來，影響最深的就是西藏的美景了，真的是美輪美奐。我們?cè)诶_、林芝和羊湖都玩了個(gè)遍，我最推薦你們?nèi)ダ_看布達(dá)拉宮，你看了就會(huì)感嘆布達(dá)拉宮不愧是世界屋脊的明珠，真的非常壯觀。
布達(dá)拉宮里面有許多歷史文物，到里面去就不能隨便拍照和對(duì)文物的不尊重，這是西藏這邊的風(fēng)俗文化。之前我就是誤觸了，看見金銀珠寶就想去觸摸，結(jié)果剛伸出手就被惠婭制止了，說不能隨便觸碰文物，不然會(huì)造成嚴(yán)重的后果。我真的是嚇一跳生怕手指不保。所以一定要注意不能隨便拍照和觸摸。
對(duì)了，去布達(dá)拉宮拿參觀的話還要預(yù)約門票哦，我們剛開始是完全不知道，到門口看到許多游客因?yàn)闆]門票被拒之門外，我們還好有惠婭給我們預(yù)約了，不然我們也看不了。如果你們也想便利的話，我推薦惠婭（微 信：139 8999 9269，加她，不僅旅游景點(diǎn)不會(huì)踩雷，而且會(huì)物超所值。）
兩人去西藏玩要如何預(yù)防高原反應(yīng)？
通過我們兩人的真實(shí)經(jīng)歷告訴你們應(yīng)該怎樣預(yù)防，首先去西藏之前一定要做個(gè)體檢，它會(huì)告訴你是否能適應(yīng)高原環(huán)境，到時(shí)候如果體檢出要疑問去問問醫(yī)生，她會(huì)告知你們，這樣你才能在高原中適應(yīng)下來。
在去西藏前還要提前吃紅景天啊，因?yàn)檫@個(gè)能幫你提前預(yù)防，我們上次去西藏的時(shí)候就是惠婭寄給我們紅景天吃的，后面才能慢慢適應(yīng)下來。對(duì)了，千萬不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)啊。剛來西藏身體還沒適應(yīng)下來，身體就在運(yùn)動(dòng)會(huì)加速血液循環(huán)提高氧氣需求。供氧不足就會(huì)引發(fā)高反。
總而言之，西藏七天適合玩林芝-拉薩-羊湖這條經(jīng)典路線，我們當(dāng)時(shí)游玩一周人均花費(fèi)1500元左右，包括了當(dāng)時(shí)的酒店、景點(diǎn)門票和美食，真的是物超所值。如果你們想去西藏玩8-10天，想要走的線路和我不一樣，我建議你們找惠婭（微 信：139 8999 9269，她經(jīng)驗(yàn)豐富能為你專屬定制路線。）
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