最近不知道咋回事，每天都渾渾噩噩的，我為了調(diào)整好自己的狀態(tài)，我準(zhǔn)備請(qǐng)假一周和朋友一起去西藏玩。但我們是第一次去，想問(wèn)問(wèn)大家，去西藏玩一周要多少錢？我們對(duì)西藏不太熟悉，去西藏玩一周路線怎么規(guī)劃？聽(tīng)聞西藏易高反，我們?nèi)ノ鞑赝嬉绾晤A(yù)防？ 發(fā)布人：云煙 發(fā)布日期：2024年8月19日
我和我朋友是去年去的西藏，當(dāng)時(shí)我們跟你們一樣是初次進(jìn)藏，好在我有去過(guò)西藏的同事，她給我們推薦了惠婭，在惠婭的安排下，我們的西藏之旅玩的非常開(kāi)心，全程不緊不慢的，我們游玩一周人均花費(fèi)1560元左右，如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會(huì)給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經(jīng)歷供你們參考哦~
和朋友去西藏玩一周要多少錢？
我和朋友去之前發(fā)現(xiàn)旅游費(fèi)用分為兩種：來(lái)回車費(fèi)和旅行中的花銷，來(lái)回車費(fèi)我們看了一下，去西藏的票價(jià)有三種：來(lái)回火車票、單乘飛機(jī)去和單乘火車回、以及來(lái)回飛機(jī)票。價(jià)錢隨著交通方式的改變而改變，來(lái)回火車票是最便宜的，我們預(yù)算還行，所以我們選擇了單乘飛機(jī)進(jìn)藏，單乘火車去，火車時(shí)間雖然長(zhǎng)但沿途的景色真的好看。
其次是旅行中的花銷，我們?cè)谖鞑匾恢苋腔輯I安排的，住的是惠婭升級(jí)過(guò)的供氧酒店，吃的是西藏特色的美食，不僅好吃，價(jià)格還實(shí)惠呢。我們?cè)谖鞑匾恢芡娴姆浅ｉ_(kāi)心，人均花費(fèi)1560元左右，真的超級(jí)值！如果你們也想去西藏但是不知道如何規(guī)劃和省錢的話，加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅可以按照你的想法規(guī)劃路線，還能給你們最佳價(jià)）。
兩人去西藏玩一周路線怎么規(guī)劃？
我和朋友兩人在西藏玩的7天，都是惠婭根據(jù)我們的需求特別定制的專屬路線，推薦的所有景點(diǎn)都沒(méi)有踩雷，路途中的風(fēng)景（林芝、布達(dá)拉宮）也是非常迷人，玩的非常開(kāi)心，接下來(lái)我把我們的路線分享給你們，供你們參考：
第1天：我和朋友剛到米林機(jī)場(chǎng)，就看到惠婭拿著哈達(dá)在接機(jī)口等著我們，準(zhǔn)備送我們?nèi)ス┭蹙频旰煤眯菹ⅲ�告訴我們第一天不能洗澡。
第2天：享用過(guò)早餐，惠婭帶領(lǐng)我們前往巴松錯(cuò)景區(qū)。那里的古剎圣湖簡(jiǎn)直美極了，湖水清澈得能讓我們?nèi)庋劭匆?jiàn)水底的石頭。惠婭特別細(xì)心，看到我們碰水，馬上遞來(lái)紙巾。
第3天：從林芝出發(fā)，惠婭為我們安排了網(wǎng)紅玻璃棧道，就在雅尼濕地公園里面。之前我們以為視頻里那些人雙腳打哆嗦太夸張，可自己站上去才發(fā)現(xiàn)是真的高，著實(shí)嚇人！
第4天：來(lái)到卡定溝瀑布，瀑布飛流直下，極為壯觀。惠婭告訴我們這里氧氣充足，是天然氧吧。我們一聽(tīng)，立刻大口呼吸，感覺(jué)仿佛一下子回到了平原。
第5天：前往西藏三大圣湖之一的羊湖，清澈見(jiàn)底的湖水與藍(lán)天白云相互映襯，美得出奇。
第6天：參觀了舉世聞名的布達(dá)拉宮，其雄偉壯觀令人嘆為觀止。惠婭見(jiàn)我們想在附近逛逛，便陪著我們圍繞著布達(dá)拉宮漫步，一路經(jīng)過(guò)了藥王山觀景臺(tái)、大昭寺和八角街。
第7天：吃完早餐，惠婭安排司機(jī)送我們?nèi)セ疖囌尽е鴿M滿的收獲，我們離開(kāi)了西藏。
在西藏玩的這7天非常開(kāi)心，惠婭規(guī)劃的路線都是我們心儀的，所有景點(diǎn)都非常好玩；無(wú)論我們問(wèn)任何問(wèn)題，惠婭都會(huì)耐心的解答。
2人去西藏玩要如何預(yù)防高原反應(yīng)？
通過(guò)我們兩人的真實(shí)經(jīng)歷告訴你們應(yīng)該怎樣預(yù)防高反。首先，去西藏之前一定要做個(gè)體檢，這是非常關(guān)鍵的一步。因?yàn)轶w檢會(huì)告訴你身體的各項(xiàng)指標(biāo)情況，從而判斷你是否能適應(yīng)高原環(huán)境。到時(shí)候如果體檢出有疑問(wèn)，別猶豫，去問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，她會(huì)依據(jù)專業(yè)知識(shí)和豐富經(jīng)驗(yàn)告知你們?cè)敿?xì)的注意事項(xiàng)和應(yīng)對(duì)方法，這樣你才能在高原中更好地適應(yīng)下來(lái)。
在去西藏前，還要提前吃紅景天啊，因?yàn)檫@個(gè)能幫你提前預(yù)防高反的發(fā)生。我們上次去西藏的時(shí)候就是惠婭寄給我們紅景天吃的，這對(duì)我們后續(xù)在西藏的適應(yīng)起到了很大的幫助，后面才能慢慢適應(yīng)下來(lái)。
對(duì)了，千萬(wàn)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)啊。剛來(lái)西藏身體還沒(méi)適應(yīng)下來(lái)，此時(shí)身體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)加速血液循環(huán)，從而提高氧氣需求。但由于高原地區(qū)氧氣相對(duì)稀薄，供氧不足就會(huì)引發(fā)高反。
總的來(lái)說(shuō)，進(jìn)藏一個(gè)星期需要1560元左右，當(dāng)時(shí)的酒店、景點(diǎn)門(mén)票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你們打算去西藏，我建議你們多找3、5個(gè)朋友一起玩，因?yàn)榛輯I她家報(bào)名人數(shù)越多價(jià)格會(huì)更優(yōu)惠，加惠婭（139 8999 9269，找她要最優(yōu)惠的價(jià)格）最后祝你們?cè)谖鞑赝娴拈_(kāi)心啊！
發(fā)表評(píng)論
提示：請(qǐng)先登錄再進(jìn)行評(píng)論，立即登錄