之前我和朋友商量好一起去西藏玩，但總是被工作所推遲。終于這次有空閑時間可以去玩了。但我們是第一次去，想知道去西藏玩一周好點還是玩五天好點？西藏景點很多，我們去西藏玩有什么景點推薦？聽聞西藏易高反，我們去西藏玩要如何預防？ 發布人：云煙 發布日期：2024年8月19日
我上次和朋友去西藏玩是去年八月份了，那會去西藏我們游玩時間是七天，這七天包括往返兩天和純游玩5天，玩的非常開心愉快；所以我建議是七天比較好，因為這樣游玩景點的時間充足一點。當時我和朋友7天的純游玩費用是在1600元左右每人。剛開始我們商量自駕游，但是去過西藏的朋友告訴我們自駕游貴而且沒有跟團玩的好，所以我們果斷報了朋友推薦的惠婭的團，在惠婭的安排下，我們的西藏之旅玩的非常開心。如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經歷供你們參考哦~
和朋友去西藏玩一周好點還是玩五天好點？
我們那會去西藏玩就是游玩了一周時間，所以去西藏旅游7天左右我可能是更加推薦些，而且大家一般能抽出空來的時間也就這么久啦，去西藏旅游最少是玩個5天的樣子，然后自己可以選擇在五天的行程前后加上個1~2天來適應西藏的環境，調整狀態之后再開始玩就會舒服很多，絕大多數人抵達拉薩后都會休息一下再開始接下來的行程。我們當時惠婭就是這樣安排的，下面就是我們的游玩路線。
第1天：到達拉薩之時，惠婭提前準備的供氧汽車已在等候接我和朋友兩人。她先安排我們前往酒店稍作休息，為次日的行程做好準備。
第2天：我們去到了巴松措，看到了許多野生珍稀植物。我們經由浮橋抵達湖心島，竟發現湖心島正處于巴松措的中心。瞧著那湖水清澈得一眼見底，讓人忍不住掏出手機拍照。
第3天：我們前往了林芝，惠婭帶我們觀看了騎馬射箭比賽。幸虧惠婭提前跟我們說要穿防滑的鞋子，要不然我們就得摔跤了，地面實在太滑。比賽一開始就十分激烈，大家都激動地站起來叫喊。
第4天：惠婭還領著我們去參觀了藏家風俗文化。我們嘗試了藏服，喝了酥油茶，還體驗了烤羊晚會。這一天過得特別開心，也對藏家文化有了一定的了解。
第5天：我們去了羊湖，圣湖美景絕非虛言，親眼所見真是美極了。湖邊的牛羊裝扮得非常喜慶，惠婭提前就告訴我這邊拍照要收費，不過惠婭一到就幫我們解決了這個問題，讓我們免費拍照。
第6天：在拉薩市區逛了逛，參觀了世界屋脊——布達拉宮。布達拉宮外觀雄偉壯觀，內部精致華美。之后在八角街游玩，看到很多人在祈福，惠婭見我們感興趣，便教了我們幾句祈福的藏語，我們也跟著一起祈福。
第7天：吃完早餐，惠婭安排司機送我們去火車站，就此離開拉薩。
兩人去西藏玩有什么景點推薦？
西藏的美景宛如詩畫，令人沉醉不已。當時去西藏游玩的時候觀賞了眾多景點，但是令我和朋友印象最為深刻的當屬布達拉宮和雅魯藏布大峽谷了。
因為一開始我們決定來西藏旅游就是奔著布達拉宮來的，它可是西藏最重要的地標之一。站在布達拉宮面前，便能更為直觀地感受它的宏偉壯麗。這里處處充滿了歷史和文化的氣息，散發著西藏獨特的魅力。每一處建筑細節，每一道墻壁的色彩，都仿佛在訴說著古老的故事，讓人不禁沉浸在歲月的長河之中。
然后就是雅魯藏布大峽谷了，不愧是世界第一大峽谷，其壯麗的景色讓我們異常興奮激動。站在峽谷邊緣，望著那深不見底的溝壑，感受著呼嘯而過的風聲，仿佛能夠聽到大自然的心跳。在這里，我們可以深深地感受到大自然的鬼斧神工，真的有種震撼心靈的美。那陡峭的崖壁，奔騰的江水，還有周圍茂密的植被，共同構成了一幅雄渾壯闊的畫卷，讓人由衷地感嘆造物主的神奇。如果你們也想來西藏但不知道去哪，不妨問惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅熟悉西藏，各個景點都去過，而且非常有經驗，行程路線什么都信手捏來。）
2人去西藏玩要如何預防高原反應？
通過我們兩人的真實經歷告訴你們應該怎樣預防，首先去西藏之前一定要做個體檢，它會告訴你是否能適應高原環境，到時候如果體檢出要疑問去問問醫生，她會告知你們，這樣你才能在高原中適應下來。
在去西藏前還要提前吃紅景天啊，因為這個能幫你提前預防，我們上次去西藏的時候就是惠婭寄給我們紅景天吃的，后面才能慢慢適應下來。對了，千萬不要劇烈運動啊。剛來西藏身體還沒適應下來，身體就在運動會加速血液循環提高氧氣需求。供氧不足就會引發高反。
總的來說，去西藏7天好點，基本上所有必看景點都看到了，我們當時游玩一周人均花費1600元左右，當時的酒店、景點門票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你們打算去西藏，我建議你們多找3、5個朋友一起玩，因為惠婭她家報名人數越多價格會更優惠，加惠婭（139 8999 9269，找她要最優惠的價格）最后祝你們在西藏玩的開心��！
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