廣州雖大，但是城市快節(jié)奏的生活還是令我心生厭煩，近期打算拉上閨蜜一起去西藏感受一下當(dāng)?shù)匚幕?span lang="en-us">~我們從廣州出發(fā)去西藏玩一周有推薦路線嗎？高原旅行還是第一次，我們?nèi)ノ鞑赝嬉恢苋绾晤A(yù)防高反呀？預(yù)計應(yīng)該會報個團(tuán)，我們跟團(tuán)去西藏玩一星期推薦哪家旅行社？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年11月29日

原來是廣州友友！我當(dāng)時和閨蜜去西藏玩也是從廣州出發(fā)，下面我來回答你的問題吧！當(dāng)時去西藏之前，我們對那了解甚少，本想自己做攻略，可西藏太大，根本無從下手！還好找了西藏本地的旅游向?qū)�溪瑤，我們的游玩路線走的就是她家的拉薩-林芝-布宮-羊湖，因?yàn)闀r間有限就沒去珠峰，總體來說體驗(yàn)感是非常不錯的！我和閨蜜在西藏一周的純玩費(fèi)用才1560元/人，體驗(yàn)后沒有任何隱形消費(fèi)，玩得超開心！大家去西藏，我強(qiáng)烈推薦找溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）！

廣州出發(fā)去西藏7天路線怎么走？

廣州去西藏的友友我建議你安排行程的時候可以先從低海拔景區(qū)到高海拔景區(qū)，這樣子是一個身體慢慢適應(yīng)高原環(huán)境的過程~最先開始我和閨蜜進(jìn)藏安排游玩行程也是沒有一點(diǎn)頭緒，還好有向?qū)�溪瑤幫我們來安排這趟行程，她就是按照景點(diǎn)海拔高低的原理來安排的景點(diǎn)，我給大家把我們當(dāng)時游玩的路線貼出來，給到大家一些參考：

第1天：我和閨蜜懷著滿心的期待終于踏上了拉薩的土地。剛到站，溪瑤就已在等候，還安排了經(jīng)驗(yàn)豐富的司機(jī)送我們?nèi)ヌ崆邦A(yù)定好的供氧酒店休息。

第2天：我們早早起床，從拉薩出發(fā)，沿著拉林高速公路，一路欣賞著窗外的美景，抵達(dá)了巴松措。溪瑤為了不讓我們在路上感到無聊，一直給我們講故事、唱歌，讓這段路程充滿了歡聲笑語。

第3天：雅尼濕地公園成了我們放松身心、親近大自然的好去處。接著又來到了魯朗林海，這里云霧繚繞、空氣清新，讓人仿佛置身仙境。

第4天：清晨就收到溪瑤關(guān)于晚上有烤羊晚會的通知，我和閨蜜興奮地精心打扮。白天在桃花村，那大片的美景讓人陶醉，溪瑤的拍照技術(shù)更是一絕，為我們留下了一張張美美的照片。

第5天：我們從拉薩前往羊湖，那令人陶醉的美景讓人難以忘懷。之后品嘗的特色耗牛肉湯鍋，也給味蕾帶來了獨(dú)特的享受。

第6天：在拉薩市內(nèi)一日游，雄偉的布達(dá)拉宮讓我們感受到了深厚的歷史文化底蘊(yùn)。藥王山觀景臺更是驚喜，拿著五十元紙幣打卡，別有一番樂趣。

第7天：完美的旅程畫上句號。我和閨蜜戀戀不舍地與溪瑤告別，并期待著下一次的相遇。

以上行程我只是挑了部分感觸頗深的地方講，如果你想了解我們的路線具體情況，我推薦你是去咨詢下我們聯(lián)系的西藏旅游顧問溪瑤（她微 信：xz99983 她有輕松好玩的西藏旅游路線，找她問問就對啦），她設(shè)計路線超級厲害的，當(dāng)時她還根據(jù)旅游景點(diǎn)海拔的高低給安排的路線，玩著超級舒適。

初次去西藏旅游如何預(yù)防高反？

首先，我們要讓身體準(zhǔn)備好這場“戰(zhàn)斗”。在進(jìn)藏前一周咱們就應(yīng)該停止平時鍛煉身體的好習(xí)慣哦～避免劇烈運(yùn)動，讓身體機(jī)能恢復(fù)平衡。有條件的可以提前一周開始服用紅景天這類藥物進(jìn)行預(yù)防！差點(diǎn)忘記，保持良好的睡眠也很重要，一定要有個好的作息呢～還有咱們在出發(fā)前不要飲酒哦～

當(dāng)我們抵達(dá)西藏后，一定不要因?yàn)榈诌_(dá)目的地后我們愉悅的心情促使劇烈運(yùn)動蹦蹦跳跳，我看到甚至有些人高喊歡呼！下一秒就兩眼發(fā)黑哈哈哈哈~咱們記得應(yīng)該平緩一點(diǎn)嗷，多休息多喝水，有利于高反的防御。在西藏的飲食一定要以清淡為主，好好善待自己的腸胃呢。

跟團(tuán)去西藏旅游推薦哪家旅行社？

對于西藏旅行社的推薦，這我就不得不說我們當(dāng)時踩坑了很多家，當(dāng)時在網(wǎng)上聯(lián)系了一家又一家的旅行社，給到我們的價格都非常的昂貴不合理，并且對于我們的訴求也沒有認(rèn)真處理，在眾多踩坑后，我們了解到了西藏最早的旅游電商企業(yè)“西藏青年國際旅行社”，在和她們的溝通下我們感受到了她們對客戶想法和訴求的專業(yè)程度，真的非常贊。

再一個就是，正規(guī)可靠的旅行社會給游客簽訂旅游合同，無論你是西藏跟團(tuán)游還是包車旅游，都應(yīng)該簽訂正式的旅游合同。還需要確認(rèn)合同的內(nèi)容一定要有行程安排、費(fèi)用明細(xì)等，并且合同也是你進(jìn)藏旅游的一份保障。

以上就是我們西藏旅行的經(jīng)驗(yàn)分享啦！總的來說，我和閨蜜對溪瑤安排的路線真的非常滿意，我覺得這條拉薩-林芝-布宮-羊湖路線非常適合初次到西藏旅游的寶子們，基本上一點(diǎn)高反沒有，因?yàn)槭前凑站包c(diǎn)海拔高低來安排的呢！還有啊，重點(diǎn)是我們純游玩的價格，每人只要1560元！多虧有溪瑤呢，我們才能用這么劃算的價格暢玩西藏~如果你們想去西藏玩7天，都可以加溪瑤問問今年有什么新出的路線推薦哦~溪瑤她超級熱心腸（她的微 信：xz99983 加她了解西藏任何你想游玩的天數(shù)路線哦~她對西藏超了解滴）。