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輸入您的博文內旅游營養食品的補充在旅游中，暢游奇山秀水、名勝古跡固然令人心曠神怡，但也因四處奔波、體力消耗造成極度疲勞。因此，在旅游活動期間，游客除了應保證充足的睡眠之外，千萬別忘了營養食品的及時補充。一、補充水分。不要只喝礦泉水或賓館酒店(點擊查看)

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